Release it! Libere!

Release your emotions whenever you want. We must not repress them!

Cry, laugh, dance, jump, run...what's important is to be happy and not care about what the others will think or say. People criticise others happiness anyway. Anything we do can be criticised, but it just depends on whether you should give it a damn or not!

We should only be ashamed of killing, stealing and causing harm to others. Because that is a REAL shame! And no be happy, laugh out loud, dance in the rain, make funny faces, roll down a hill, do somersaults on your bed, sing in the shower, play silly games or do silly things!

Want to jump in the puddle? Do it!
Want to run down the hill? Do it!
Want to roll on the grass? Do it!
Want to hug your colleague? Do it!
Want to dance in the rain? Do it!
Want to slide down the handrail? Do it!
Want to eat 5 scoops of strawberry ice cream and get all dirty? Do it!
Want to sing at the karaoke bar, even though you know that your voice is terrible? Do it!
Want to stand up and dance, in a restaurant? Do it!
Want to play along with your children in the soft play area but you are afraid of what people will think? Just do it!

If you really want to do something, DO IT!!!!

Life is too short for the happy one and long for the grumpy ones! So...Break the rules,  forgive quickly,  kiss slowly,  hug with pleasure,  laugh wildly,  put a smile in someone's face, do what you want when you want! And go to hell this grumpy people that don't know how to express their feelings and desires just because someone else think they can judge you!  As long as I am concerned ones life belongs to themselves and it is up to them to do of it what they want...



People have a habit of criticizing everything, to judge everything. Who are we to do that? Nobody can Judge anybody! The sun rises for everyone....

I am serious at times just to try to get someone to take me seriously. Well, that's one thing! Sometimes you have to do that. But this has nothing to do with repressed feelings or anything like that!
A smile can change the course of a conversation/argument for better. A single smile can do so many things that I can't even state them here!

Doing what you want and not caring for what people will think is good. But of course there is a limit for everything. For example: You're not going to slap your friend's bum just because you want. Or  you're not going to work on your pyjamas just because you feel like it! To everything there is common sense!




"They think I am crazy because I am different, I laugh at them because they are all the same!" (Bob Marley).



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Libere suas emoções sempre que quiser. Não devemos reprimi-las!


Chore, ria, dançe, pule, corra ... o que é importante é ser feliz e não se preocupar com o que os outros vão pensar ou dizer. As pessoas criticam a felicidade dos outros de qualquer maneira. Tudo o que fazemos pode ser criticado, mas só depende de você, se você deve dar-lhe a menor atenção ou não!


Só deveriamos ter vergonha de matar, roubar e causar dano a outro. Porque isso sim é uma verdadeira vergonha! E não ser feliz, rir alto, dançar na chuva, fazer caretas, rolar morro abaixo, fazer cambalhotas na cama, cantar no chuveiro, jogar jogos bobos ou fazer coisas bobas!


Quero pular na poça? Faça!
Quero correr para baixo do morro? Faça!
Quer rolar na grama? Faça!
Quero abraçar seu colega? Faça!
Quero dançar na chuva? Faça!
Quero deslizar para baixo o corrimão? Faça!
Quero comer 5 colheres de sorvete de morango e obter todo sujo? Faça!
Quero cantar no bar de karaoke, mesmo que você saiba que sua voz é terrível? Faça!
Quer se levantar e dançar, em um restaurante? Faça!
Quero jogar junto com seus filhos na área de jogo macia, mas você tem medo de que as pessoas vão pensar? Apenas faça isso!


Se você realmente quer fazer algo, faça!!


A vida é muito curta para os felizes e muito longa para os mal-humorados! Então...quebre as regras, perdoe rapidamente, beije lentamente, abraçe com prazer, ria descontroladamente, coloque um sorriso no rosto de alguém, faça o que quiser, quando quiser! E que vá para o inferno esse povo mal-humorado que não sabem como expressar seus sentimentos e desejos só porque eles acham que alguém  pode julgá-lo! Até onde eu sei a vida pertence a nos mesmos e cabe a nos fazer dele o que queremos ...


As pessoas têm o hábito de criticar tudo, de julgar tudo. Quem somos nós para fazer isso? Ninguém pode julgar ninguém! O sol nasce para todos ....


Eu às vezes sou séria apenas para tentar fazer com que alguém me leve á sério. Bem, isso é uma coisa! Às vezes você tem que fazer isso. 
Mas isso não tem nada a ver com sentimentos reprimindo ou qualquer coisa assim! 
Um sorriso pode mudar o curso de uma conversa / discussão para melhor. Um único sorriso pode fazer tantas coisas que eu não posso mesmo indicá-las aqui!


Fazer o que quiser e não se importar com o que as pessoas vão pensar é bom. Mas é claro que há um limite para tudo. Por exemplo: Você não vai dar um tapa na bunda da sua amiga só porque você quer! Ou, você não irá para o trabalho em seu pijama só porque isso lhe apetece! Para tudo se há o bom senso!




"Eles acham que eu sou louco só porque eu sou diferente, eu riu deles porque eles são todos iguais!" (Bob Marley).

Collecting Stones. Coletando pedras.

Every difficulty/problem in life it's like a stone and your life path it's like a road.

We all either came through, or will go through a difficulty in our lives. Like we were walking on the road and suddenly there is a stone. Sometimes, we were not expecting it to be there, and because we were no expecting it to be there, we end up stumbling in it and it is sore, so sore that it makes us fall down.  This stone means a problem that you are going through, that brought you down and made you sad.

You now have two choices: You can either stay there, suffering and letting life go through you or you can gather strenght, stand up, get over it and what's more collect the stone and keep it with you. Once you've done that for the first time you will know how to do it again. It is not easy to get over a problem in life, but everyone should try to do it one day.

Why collect the stone once you overcame a problem? Because you will keep the road clear, showing that you proudly overcame a problem on your life and who is coming behind you will see that you're trying to run your life smoothly.

After you been through it all, overcame it and kept the stone with you,  you'll easily see that on you way in this road you will come across many other stones. Some of them you will be aware that they wil be there, like when you have mistaken and know what the consequences will be. These are another kind of stones (difficulties and problems) but they are still just a stone and it can also be difficult to overcome. However, once you did overcome it , do collect the stone and keep it with you.


You'll feel, eventually, that your luggage will become heavier and heavier throughout your journey and there will be many days when you will feel like giving up, like leaving your journey and living a dull life. But be strong, raise your head, look forward and keep walking.
One day you will see that all those stones you've been collecting and all the strenght you've been been making to carry on won't be in vain. They will be useful for you to build your castle. A castle of triumph and proud. A castle that will be build from all your pain, effort, apprenticeship and recovery.

"Life gives you all the tools for you to build a good future, it just depends on how you see them."

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Toda dificuldade/problema na vida é como uma pedra, e seu caminho de vida é como uma estrada.

Todos nós, quer veio, ou iremos passar por uma dificuldade em nossas vidas. É como se estivéssemos caminhando na estrada e de repente há uma pedra. Às vezes a gente não espera que isso estivesse lá, e porque não estávamos esperando que isso estivesse lá, acabamos tropeçando nela e é dolorido, tão dolorido que nos faz cair. Esta pedra significa um problema que você está passando, que trouxe você para baixo e fez-lhe triste.

Agora você tem duas opções: Ou você pode ficar lá, sofrendo e deixando a vida passar através de você, ou você pode reunir forças, levantar-se, superar isso, e o que é mais colher a pedra e mantê-la com você. Uma vez que você tiver feito isso pela primeira vez você saberá como fazê-lo novamente. Não é fácil superar um problema na vida, mas todos deveriamos tentar fazê-lo um dia.

Por que recolher a pedra uma vez que você superou um problema? Porque você vai manter a estrada limpa, mostrando que você orgulhosamente superou um problemaem sua vida e quem está vindo atrás vai ver que você está tentando executar a sua vida sem sobressaltos.


Depois que você passou por tudo isso, venceu e manteve a pedra com você, você vai ver facilmente que em seu caminho neste caminho você vai encontrar muitas outras pedras. Alguns deles você vai estar cientes de que wil estar lá, como quando você tem errado e sabe o que as conseqüências serão. Estes são um outro tipo depedras (dificuldades e problemas), mas eles ainda são apenas uma pedra e ele também pode ser difícil de superar. No entanto, uma vez que você superou isso, colha a pedra e mantenha-a com voce.


Você vai sentir, finalmente, que a sua bagagem se tornará mais e mais pesada durante a viagem, e haverá muitos dias em que você vai sentir vontade de desistir, deixar a sua jornada e viver uma vida monótona. Mas seja forte, levante a cabeça, olhe para frente e continue caminhando.
Um dia você vai ver que todas aquelas pedras que você estava coletando, e toda a força que você fez  para continuar não será em vão. Elas serão úteis para você construir seu castelo. Um castelo de triunfo e orgulho. Um castelo que irá ser construído a partir de todas as suas dores, esforço de aprendizagem e recuperação.


"A vida dá-lhe todas as ferramentas para você construir um bom futuro, só depende de como você vê-los."


(Bianca B.)